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芜湖社区(科普)大学开展心理健康常识讲座
编辑: 电竞竞猜: 时间:2021-04-16 点击量:473

学党史,办实事,疫情常态化下,为进一步提升国民健康素质,科普健康常识,提高群众生活质量和满意度,芜湖社区(科普)大学开展了《疫情常态化下,做健康的中国人》系列公益讲座。4月15日下午,芜湖社区(科普)大学带着心理健康常识讲座走进弋江区南瑞街道李巷社区,旨在帮助群众重视自我心理状态,提高心理调适能力,缓解心理压力。

本次讲座邀请到芜湖市心理咨询师协会秘书长杜荣昶。杜老师 “心理健康管理——走向自在喜悦之路”为题,从五个方面:心理问题的现状、心理健康的标准、心理问题的分类、心理疾病的先容、心理健康的管理,帮助大家正确认识心理问题,了解心理健康的重要性,如何调试自身存在的心理压力,以及心理出现问题时候应该怎样去就医。一个小时的讲座,在掌声中圆满结束。社区群众们纷纷表示,此次讲座受益良多。

通过此次讲座,社区居民对心理健康有了新的认识。对待心理问题,既要充分重视、及时疏导,也不用过分在意,视之洪水猛兽。应将心理健康摆在正确的位置上,去了解关注重视它,才能提高心理健康素质,促进自我身心健康发展。

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